MUTSUZ OLMANIN ANAHTARLARI 1:) 
Hayatınızda eksiklikleriniz, sahip olamadıklarınız üzerinde düşününüz...buradan 3. Kurala sık sık geçiş yapabilirsiniz.

MUTSUZ OLMANIN ANAHTARLARI 2:)
Başınıza her durumda kötü bir şey gelebilir, bu nedenle her zaman stresli ve gergin olun.

MUTSUZ OLMANIN ANAHTARLARI 3:)
Kendinizi sürekli başkalarıyla karşılaştırın. Özellikle üstünlükleriyle. Böylece kendinizi değersizleştirmek için harika nedenler yakalarsınız. Somurttuğunuzu soran olursa da tumturaklı bir cevabınız olmuş olur.

MUTSUZ OLMANIN ANAHTARLARI 4:)
Her şeyi üstünüze alının, ilk fırsatta insanlara kırılın. Bırakın insanlar sizi mutlu etmek için çabalasınlar. İyi bir verici yakalarsanız ümüğünü sıkın.

MUTSUZ OLMANIN ANAHTARLARI 5:)
İşyerinizde okulunuzda insanların size hiç saygı duymadıklarını varsayın ve tedbir olarak siz de onlara hiç saygı duymayın… ayrıca sizinle potansiyel olarak her an dalga geçtiklerini görün ve sürekli kızgın olun.

MUTSUZ OLMANIN ANAHTARLARI 6:)
Olabildiğince az arkadaşınız olsun, mümkünse hiç…Ve babaniza bile güvenmeyin.

MUTSUZ OLMANIN ANAHTARLARI 7:)
Olabildiğince az gülün, iyi bir neden olmadıkça asla sırıtmayın. Yeterince az gülerseniz yüzünüzde bulunan sinir kas dokusu buna göre şekillenip sizi somurtmak için efor harcamaktan dahi kurtaracaktır.

MUTSUZ OLMANIN ANAHTARLARI 8:)
Her zaman her yerde olabildiğince her şeyden yakının Her şeyde bir kusur bulun. Hep birilerini suçlayın.

MUTSUZ OLMANIN ANAHTARLARI 9:)
Yaşamınızda olabildiğince kararsızlık yaşayın. Sorumluluk filan almayın neme lazım kötü bir şey olur ve kabak sizin başınıza patlar.

MUTSUZ OLMANIN ANAHTARLARI 10:)
Sık sık ne kadar çirkin olduğunuzu düşünün.

MUTSUZ OLMANIN ANAHTARLARI 11:)
Kimseyi bağışlamayın kendinizi bile. Durumu anlama gayreti bile göstermeyin. Hızlı önyargılarınızdan faydalanın. Bu önyargılar sizi olası felaketlerden güzelce korur.

MUTSUZ OLMANIN ANAHTARLARI 12:) Spordan ve doğadan uzak durun. .Bırakın yapmayı aklınızdan dahi gecirmeyin. Ne demişler ya hiç başlamayacaksın ya hiç bırakmayacaksın.

MUTSUZ OLMANIN ANAHTARLARI 13:)
Bebeklerden çocuklardan ve hayvanlardan uzak durun. Yaklaşırlarken bakacak bir yer bulun. Asla muhatap olmayın. Akıllı telefona hızlıca bir göz atın, önemli bir mesaj filan gelmiş olabilir.

MUTSUZ OLMANIN ANAHTARLARI 14:)
Kimseye sarılmayın, açılmayın. Kimsenin de size sarılmasına müsaade etmeyin. Herkese karşı peşinen güvensiz olun. Doğal olup sakarlık ederseniz insanlar sizin mükemmel olmadığınızı fark edip alay etmek için tetikte bekliyor olabilirler.

MUTSUZ OLMANIN ANAHTARLARI 15:)
İnsanların acılarını ve çaresizliğini yansıtan müzikler dinleyin, filmler izleyin. En olmadı entrika ve kişisel hesap dolu dizileri ıskalamayın.

MUTSUZ OLMANIN ANAHTARLARI 16:)
Aşık olmaktan vebadan sakınır gibi sakının. Hayalinizdeki işi yapmayı da hayalinizden bile geçirmeyin.

MUTSUZ OLMANIN ANAHTARLARI 17:)
Duadan ve ibadetten şaşmayın. Ne de olsa sizi bu duruma O soktu çıkaracak da O’ dur. Yaşadığınız hayata dair kişisel sorumluluğunuzu hatırlayacak gibi olursanız hızlıca unutuverin. Sonra geceleri uyumadan önce dualarınızı isyana dönüştürüp içinizi rahatlatın. Bebek gibi dövünün.

MUTSUZ OLMANIN ANAHTARLARI 18:)
Unutmayın! Geçmiş size nasıl hiçbir umut ve sevinç vermediyse gelecek de aynı olacaktır. Dünün pişmanlığını ve yarının kaygısını sakın aklınızdan çıkarmayın.

MUTSUZ OLMANIN ANAHTARLARI 19:)
Her zaman katı, önyargılı, kaba ve karamsar kişilerle birlikte olun. Ilımlı ve neşeli insanlardan sakının.

MUTSUZ OLMANIN ANAHTARLARI 20:)
Her şeyin en iyisini siz bildiğiniz için sakın bu 20 maddenin tersini yapmayın. Mazallah mutlu oluverirsiniz.